偉人にはなれなくても感動して心に残る言葉を作りたい

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笑顔の効果【コミュニケーションを円滑に+幸せになり運気アップ!】

 

笑顔が健康にいいということはよく耳にします。

たとえば下記のような項目です。

  • ストレスを減らす
  • 免疫力を上げる
  • 血圧を下げる
  • 血糖値を下げる
  • 血行促進
  • 自律神経を整える
  • 脳を活性化させる
  • ガンの予防


健康以外にも効果はあるのでしょうか?
私は2つの効果があると思います。

  1. コミュニケーションを円滑にする
  2. 幸せになって運気もアップする!

 

この記事では主にこの2点に絞って解説します。

 

笑顔の効果1:
 コミュニケーションを円滑にする
笑顔の効果2:幸せになって運気アップ!
笑顔が相手に与える影響
最後に一言

 

この順番でお話ししていきます。

 

 



笑顔の効果1:コミュニケーションを円滑にする

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よく笑っている人は周りを明るくして、沢山の人に好かれます。雰囲気が朗らかなので打ち解けやすく見えます。

よく笑う人に訪れる笑顔の効果ですが、人間関係で言えば下記のような利点があります。

  • 人の心を和ませる
  • その場の雰囲気を盛り上げる
  • 親しみやすい人と思われる
  • もっと一緒にいたいと思われる
  • ムードメーカーになれる
  • 友達が増える
  • いつも笑顔で明るい人と捉えてもらえる
  • 人間関係を広げて親密になれる
  • 話しやすい空気を作れる
  • 話が盛り上がりやすい


このように良いことづくめです。
人間関係で悩んでいる人は是非笑顔から始めてみてはいかがでしょうか?

 

笑顔でいると、コミュニケーションも無理をせず自然な感じで段々ととれるようになります。

 

きっとあなたの周りにはよりたくさんの人が集まり、好感度はどんどんUPするでしょう。

 

 

笑顔の効果2:幸せになって運気アップ!

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いつも笑顔でいるのはしんどいと思う方もいらっしゃるでしょう。そんな方には作り笑いでもいいので、口角を上げるという良い方法があります。

口角を上げていれば福がやってきます。つまり運気アップです。「笑う門には福来たる」のとおり、本当にツキが上がることを実感できます。

私も一人暮らしでムスッとしていた時から、一人でいても顔を和らげるように変えてツキが巡ってきました。

YouTubeなどの面白い動画を見て笑うのもおすすめです。

是非笑いを生活に取り入れて充実した健康な日々を送ってください。

 

 

笑顔が相手に与える影響

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相手が見せてくれた笑顔 そのものがイコール私の幸せ


ここでは、笑顔を受けとる側が私だった場合の体験談をお話ししようと思います。

 

〝あなたが投げかけた笑顔を受け取った人がどんな気持ちになるのか″という視点で考えていただけたら嬉しいです。

 

相手の笑顔=自分の幸せです。

自分から笑顔で話しかけると相手も笑顔で話してくれて、相手が笑顔だとこちらも自然と笑みがこぼれます。

 

笑顔は伝染するのでは?と思います。

 

友だちと1日遊んで「今日はいい日だったなぁ」と思う日はたいてい相手が笑顔で過ごしてくれた日です。笑うより笑わせたいと思うのです。

以前悩みをたくさん抱えていた頃、知り合いと食事をする約束をしました。苦悩をたくさん抱えていたために知り合いと会うのも億劫で憂鬱に感じ、実際会ったときも話は盛り上がったのですがいまいち楽しめませんでした。

しかし、相手が私と会うのを非常に楽しみにしてくれていたことを知り、また、会ったときにも楽しそうに笑って話していてくれたことを感じ、こちらも嬉しくなりました。

自分を犠牲にしても、自分が楽しくなくても、相手の笑顔がイコール私の幸せなんだと感じた瞬間でした。たとえ今心から楽しめない状況でも、それでも誰かが喜んでくれたということはその人の役に立てたのだと思います。

 

あなたが投げかけた笑顔で幸せな気持ちになる人は必ずいます。表情穏やかに過ごして目の前にいる人を安心させてあげてください。

 

なるべくにこやか穏やかにコミュニケーションをとりたいなと願う今日この頃です。

 


最後に一言

 

健康にもいい、人間関係に効く、幸せにもなれるし運気もアップする!と笑顔でいることはいいことづくめです。

 

何より気分良く過ごせるし、見ている人が気持ちいいです。気付いたときでいいのでニコッとするように心がけて運気をアップさせましょう。

 

あなたがより自然に笑えるように、夢中になれること、楽しんでできることを探してください。

 

きっと笑っているうちにコミュニケーションが円滑に進み、人間関係、運気が更に良くなります。笑顔の効果を信じましょう。