偉人にはなれなくても感動して心に残る言葉を作りたい

偉人ではないけど、心に響く詩や感謝の言葉、元気が出る言葉などを一生懸命書いています。

2020-03-06から1日間の記事一覧

笑いの効果【健康以外にもある意外な利点】

時に涙を流しても また笑うことのできる僕は 宇宙一の幸せものです 笑いが健康にいいということはよく耳にします。 たとえば下記のような項目です。 ストレスを減らす 免疫力を上げる 血圧を下げる 血糖値を下げる 血行促進 自律神経を整える 脳を活性化させ…