普段何気なく過ごしている時はもちろん、悩みがあって彷徨っている場合でも、有難いと思えることや感謝できることを探しましょう。 悩んでいるとどんどん気持ちが下へ下がっていきます。そのような時に自分を支えることができるのは「感謝の気持ち」です。 …