自己肯定感とは一体何なのか？ 自己肯定感が低いとなりやすい病気があります。 堂々と自信を持って生きていけるように、自尊心を高める方法をお伝えします。 自分に対して否定的なの直したいかも。 自己肯定感とは？ 自己有用感と自己効力感って何？ 自己有…