この記事はこんな人におすすめです。 全てにおいてマイナス思考なんだ〜。考え方を変えて人生を好転させることはできる？あといい言葉があれば教えて！ こんな要望にお応えします。 この記事では… 考え方を変えるためのヒント 思いを変えるための言葉 良い考…

この記事を見ている方はこんな方だと思いました。 武田鉄矢さんの「過去の自分が…？」とかいう名言何だっけ？もう一度教えて！！あと意味も理解したいな。 それに対してこの記事では… 武田鉄矢さんの名言はやはりこれ 武田鉄矢さん（金八先生）の格言 勇気が…

例えばこんな希望があるとします。 意志が弱くて物事が続かないんだよね。自分に負けないためにはどうしたらいいか教えて〜。コツがあれば聞きたいな。 それに対してこの記事では… 自分に勝つとはどういうこと？ 勝利するために唱えてほしい言葉 どうすれば…

手帳（スケジュール帳）には様々な種類がありますが、中には1日1ページずつの手帳を使っている方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、1日1ページの手帳の書き方のコツをご紹介します。 また、週間手帳をお使いの方でタスクリスト（やるべき仕事のリスト）…

笑顔が健康にいいということはよく耳にします。たとえば次のような項目です。 ストレスを減らす 免疫力を上げる 血圧を下げる 血糖値を下げる 血行促進 自律神経を整える 脳を活性化させる ガンの予防 健康以外にも効果はあるのでしょうか？私は２つの効果が…

アファメーションを毎日行っているけど効果がない 本当に叶うのか信じられない このように疑う心が出てしまうのは仕方がありません。 なぜなら効果が出るまでに時間がかかりますし、極端にポジティブなことを言っていると本心で「嘘だろ！」と感じてしまうか…

今回はアファメーションの例文をたっぷりとご紹介したいと思います。 アファメーションの効果は絶大で、言えば言うほど言葉通りに現実が動いていく力があるので、人生を変えたい人には特におすすめです。 アファメーションとは何か？ アファメーションの作り…

夜更かしがやめられないけど朝は早く起きないといけない人、日々仕事に追われ寝るのが遅くなってしまうけど次の日も出勤のために早起きしないといけない人がたくさんいらっしゃいます。 ここではあえて遅く寝ても、次の日早起きするにはどうしたらよいかにつ…